双鸭山租房信息:肾最怕1个字,你却天天在犯!3个症状解释肾欠好,收好这份补肾方



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俗语常说,“春夏宜养阳”。


阳是生命的动力,中医又经常把“养阳”“补肾”连系,以是,在春夏之际温阳补肾,再适合不外。 


指导专家

毛炜(广东省中医院肾病研究室主任,医学博士,主任医师,博士研究生导师,博士后互助教授)



肾最怕“耗”,你中招了吗?


《黄帝内经》说“肾者,作强之官,伎巧出焉”,这句话的意思是,肾担任着一个壮大且实干的角色,与许多心理流动及外在行为相关,被称为“先天之本”。


肾脏对人体来说非常重要,那么肾最怕的是什么?


毛主任说:“若是要用一个字来归纳的话,我认为是‘耗’。”


对于肾的养护而言,最主要的是要削减对它的消耗。这个消耗包罗自动的消耗(如过分劳作)和被动的消耗(如朽迈)。


1 劳作太过:伤肾阳


人体每一个动作、行为的完成,都需要机体多个系统的相互协调才气完成,在这个历程中,主要靠体内阳气提供能量和动力、体内的阴精提供物质给养。


若是历久“过劳”,而得不到实时的修复和养护,会导致动力系统的效能降低即肾阳的耗伤。


另外,现在年轻人许多人喜欢熬夜,这对于肾脏来说也是“耍流氓”。


熬夜将导致阳气无法内敛完成自我修复、自我养护的历程,长此以往就会损伤肾阳。


2 急性热病、气郁温燥:伤肾阴

急性热病,中医指急性发作、以发烧为主要特征的病症,最常见的包罗上呼吸道熏染、流脑等。


感受外界风热、燥热、暑热之邪是急性热病较为常见的病因,热灼阴液就相像给炉灶添了一把柴,令水壶里的水更容易烧干。因而,急性热病时,容易导致肾阴的损伤。

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